Les cycles menstruels font partie de la vie

Vos règles vous accompagneront tout au long des années pendant lesquelles vous êtes fertile, c'est-à-dire de la ménarche (début des cycles menstruels chez les filles et les jeunes femmes) jusqu'à la période précédant la ménopause (celle-ci survient un an après le dernier cycle menstruel).

Symptômes menstruels

Si vous présentez des symptômes menstruels, vous êtes loin d'être seule – de nombreuses femmes sont aux prises avec des symptômes liés à leurs règles.

Pour en savoir plus

Syndrome prémenstruel (SPM)

Les symptômes que vous ressentez avant (et parfois durant) les règles sont connus sous le nom de syndrome prémenstruel (SPM).

Pour en savoir plus

Conseils mieux-être

Découvrez certains moyens utiles pour mieux vivre avec les symptômes menstruels et ceux du SPM.

Pour en savoir plus

Références

  1. The facts about PMS. Accessible à l'adresse http://www.kotex.com/na/articles-info/the-facts-about-pms/10201.
  2. Good mood foods. Accessible à l'adresse http://www.kotex.com/na/articles-info/good-mood-foods-nutritional-choices-to-alleviate-pms/10203.
  3. 6 herbs fosr PMS. Accessible à l'adresse http://www.kotex.com/na/articles-info/6-herbs-for-pms/10205.
  4. Got cramps? Get physical. Accessible à l'adresse http://www.kotex.com/na/articles-info/got-cramps-get-physical/10106.
  5. Living with your period. Accessible à l'adresse http://www.midol.com/living_with_ur_period.html.
  6. Menstrual cycle after pregnancy. Accessible à l'adresse http://www.buzzle.com/articles/menstrual-cycle-after-pregnancy.html.
  7. Premenstrual syndrome (PMS). Accessible à l'adresse http://www.emedicinehealth.com/premenstrual_syndrome_pms/article_em.htm.
  8. So what I really want to know is … Accessible à l'adresse http://www.midol.com/faqs.html.